Nu på onsdag är det dags för fys igen och sedan kör vi varje onsdag samma tid 17.30-18.30 med samling vid ”stenen” i Kba-skogen.

Fr.o.m. nästa vecka (v 35, alltså onsdag 30/8) räknar vi in fysen som ”riktig” träning och räknar närvaron. Detta gör vi fotbollssäsongen ut, alltså fram till oktober.

Det är många sporter och lag som kör tre eller flera träningar i veckan under deras säsong och vi har märkt positiva resultat på kort tid med vårfysen. Killarna som varit med verkar uppskatta det mycket. Det är också bra för att förebygga skador som lätt kan bli om det blir ensidig fotbollsträning.

Är det så att man har ont någonstans är det bara att säga till så kan man stå över de övningar som gör ont och köra mera av annat eller någon ”rehab-övning” som passar ens egna behov.

/Ledarna